Inspiriert durch die steigende Nutzung von Fitocracy und den dadurch quasi erreichten Zustand von Dauermuskelkater habe ich mich mal ein wenig zu Muskelkater umgesehen: Fakt ist wohl das Muskelkater durch die Beschädigung der Muskelfasern durch die Belastung entsteht und nicht durch Milchsäure. Dabei liegen die Schmerzen wohl tatsächlich an entzündlichen Reaktionen auf diese Verletzungen. Dazu …

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